"Perlu, tapi nanti saja lah...". Barangkali itulah kalimat yang paling sering kita lontarkan saat orang lain mengajak kita melakukan usaha untuk memelihara kesehatan.
Merasa masih sehat, tidak ada waktu, tidak tahu, atau “nanti aja lah, kalau sudah ada keluhan”, merupakan beberapa jawaban yang intinya menunda usaha kita untuk memulai memperhatikan dan memelihara kesehatan yang saat ini dimiliki.
Akan tetapi, tahukah Anda bahwa berdasarkan World Health Report 2004 yang diterbitkan oleh WHO, diketahui bahwa 90% kematian disebabkan oleh sakit. Hanya sebagian kecil kematian yang disebabkan oleh kecelakaan, bencana alam, tindak kriminal, bunuh diri, dan lain-lain. Lebih lanjut data WHO menyebutkan ada tiga penyakit yang menjadi penyebab kematian, yaitu jantung koroner, stroke, dan kanker. |
|
Nutraceutical atau yang lebih kita kenal dengan makanan tambahan (supplement food) atau makanan kesehatan (health food) adalah produk yang mengandung satu atau lebih zat yang bersifat nutrisi atau bersifat obat (fungsional) dan terbuat dari bahan alami.
“Seberapa perlu sih kita mengonsumsi makanan kesehatan?” merupakan pertanyaan yang sering kita lontarkan bukan?
|
|
“Ya biar tidak jatuh sakit dong…”. Itu adalah jawaban yang diberikan pada pertanyaan untuk apa kita memelihara kesehatan. Tidak salah, tapi juga tidak sepenuhnya benar.
Sebelum lebih jauh berdiskusi, kita temukan dahulu dasar pemikiran dari konsep pemeliharaan kesehatan.
|
|
|